překlad: Veronika Bártová
Kniha složená z fotografické dokumentace jednotlivých cvičebních prvků strečinku s popisky. Je určena začátečníkům a mírně pokročilým, ženám i mužům. V knize jsou také samostatné kapitoly zabývají ...
Kniha složená z fotografické dokumentace jednotlivých cvičebních prvků strečinku s popisky. Je určena začátečníkům a mírně pokročilým, ženám i mužům. V knize jsou také samostatné kapitoly zabývající se formováním postavy, uvolňováním páteře a spazmatických svalových deformací, cviky proti stresu, pro posílení vitality apod.
číst celou anotaci
nakladatel: Ikar
vydána: 1999, Praha, 1. vydání
vazba: vázaná, 128 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788072022977
(OCoLC): 42615873