Tajemství věčného mládí

Velmi zajímavá publikace shrnuje v první části výsledky dlouhodobého výzkumu skotského lékaře a amerického novináře, kteří zjišťovali, jací jsou, jak žijí a co dělají lidé, kteří vypadají mnohem m ...

Velmi zajímavá publikace shrnuje v první části výsledky dlouhodobého výzkumu skotského lékaře a amerického novináře, kteří zjišťovali, jací jsou, jak žijí a co dělají lidé, kteří vypadají mnohem mladší, než jsou, kteří jsou i přes vyšší věk aktivní, vitální a podnikaví. Kniha shrnuje výsledky různých testů (které si může vyzkoušet i čtenář) a rozhovorů s těmito lidmi a zobecňuje výsledky v druhé části knihy, kde najdeme rady, jak zpomalit stárnutí a cítit se dobře fyzicky i psychicky. Kniha je čtivá a zajímavá, text je prokládán příběhy různých slavných osobností i historií a přehledem různých podob stárnutí.