Pohybem a dietou proti otylosti

Vysvětluje příčiny i důsledky otylosti na fyzický i duševní stav člověka, uvádí některé starší metody léčení i moderní léčebný systém, v němž vedle redukční diety nejdůležitější složkou je tělesný ...

Vysvětluje příčiny i důsledky otylosti na fyzický i duševní stav člověka, uvádí některé starší metody léčení i moderní léčebný systém, v němž vedle redukční diety nejdůležitější složkou je tělesný pohyb. Tomu je také věnována převážná část publikace uvádějící popis jednotlivých cvičebních druhů, zásobník cviků a doplňkové sporty.