Mandaly indiánských šamanů malujeme mandaly pro zdraví a pro duši

Cesta k těmto obrázkům nebyla vůbec jednoduchá. Nejsem v tomto životě indián, takže sotva mohu zcela chápat a rozumět indiánským zvykům a rituálům. Mohu se proto jen pokusit zachytit tento svět. M ...

Cesta k těmto obrázkům nebyla vůbec jednoduchá. Nejsem v tomto životě indián, takže sotva mohu zcela chápat a rozumět indiánským zvykům a rituálům. Mohu se proto jen pokusit zachytit tento svět. Mandala se díky svému jedinečnému koncentrickému tvaru nabízí jako ideální předloha pro meditaci i nezkušeným, nervózním a stresovaným lidem. Akt malování přitom proces meditace i vlastního poznání jedinečným způsobem posiluje. Důležité je pouze využít široké palety barev, která poskytne dostatek prostoru pro vaši fantazii – jaké si zvolíte, je čistě na vás. Během vybarvování mandal budete postupně vnímat, jak se vám zklidňuje dýchání. Pokud se do této tvůrčí meditace skutečně ponoříte a zcela se uvolníte, spočinete sami v sobě. A až učiníte poslední tah, budete se cítit jako znovuzrození.