ilustrace: Alena Kaftanová
edice: Minimum
Kniha obsahuje minimum základních jógových cviků pro zlepšení zdraví a upevnění kondice, seznamuje s dechovými a meditačními praktikami jógy, usiluje o celkové zkvalitnění života.
nakladatel: Olympia
vydána: 1998, Praha, 1. vydání
vazba: vázaná, 71 stran
ISBN: 9788070335284
(OCoLC): 42029554