Jin jóga
tichá cesta k vnitřnímu středu
překlad: Miroslav Hubáček
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovany. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nacház ...
Populární tradiční styly jógy, jako například aštángajóga, bývají obvykle jangově orientovany. Znamená to, že fokus cvičení leží na svalech. Jin jóga naopak působí na pojivovou tkáň, jež se nachází hlouběji, jednotlivé ásany se tedy cvičí déle a s uvolněným svalstvem. Jin jóga nabízí klíč k lepší pohyblivosti a ke zdokonalení jógové praxe.
číst celou anotaci
nakladatel: Fontána
vydána: 2016, Olomouc
vazba: vázaná, 174 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788073368258
(OCoLC): 953516429