edice: Astra
Úvodní kapitoly jsou zaměřené na výživu a stravování. Kniha obsahuje recepty na různá jídla - polévky, pomazánky, předkrmy, jídla z masa, ryb, mléka a vajec. ovocná jídla aj.
nakladatel: Práce
vydána: 1983, Praha, 1. vydání
vazba: vázaná, 252 stran
(OCoLC): 39600050