Pozornost

Kniha Pozornost nám ukazuje, jak dosáhnout soustředění ve všech oblastech, na nichž opravdu záleží. Průměrný teenager obdrží a odešle desítky textových zpráv denně. Zábava není zábavou, pokud o ní ...

Kniha Pozornost nám ukazuje, jak dosáhnout soustředění ve všech oblastech, na nichž opravdu záleží. Průměrný teenager obdrží a odešle desítky textových zpráv denně. Zábava není zábavou, pokud o ní naše okolí není pomocí patřičných technologií informováno. Naše pozornost nepřetržitě těká, přetěžována informačním přívalem. Není divu, že stále častěji tápeme, máme-li porozumět chování člověka, kterému stojíme tváří v tvář. Ve své zásadní knize přináší Daniel Goleman, světoznámý psycholog a autor bestselleru Emoční inteligence, nový pohled na opomíjeného a skrytého hybatele našeho životního úspěchu – pozornost. Posilování tohoto „mentálního svalu“ je pro nás i naše děti zcela zásadním předpokladem pro úspěch ve vztazích, v práci a – jak autor ukazuje na řadě studií – v širším smyslu i pro přežití lidského druhu. Chceme-li získat kontrolu nad vlastním životem, musíme se nejprve naučit ovládat naši pozornost. V knize se dozvíte: Co a jak odčerpává naši pozornost. Jak trénovat či cvičit chytře. Jakou stopu po sobě zanecháváte. Jak budovat empatii Jak síla vůle určuje náš osud. Jak má mozek zmapováno naše tělo Jaká je hodnota toulající se mysli Jak stavět na šťastné náhodě.