Kondiční gymnastika

Obsahuje výběr základních gymnastických cviků bez náčiní i cviků s použitím švihadla, činek, plných míčů, žebřin a laviček. Cviky jsou doplněny metodickými poznámkami, v nichž jsou shrnuty nejdůle ...

Obsahuje výběr základních gymnastických cviků bez náčiní i cviků s použitím švihadla, činek, plných míčů, žebřin a laviček. Cviky jsou doplněny metodickými poznámkami, v nichž jsou shrnuty nejdůležitější zásady pro stavbu gymnastických lekcí pro různé věkové skupiny a pokyny k provádění jednotlivých gymnastických cviků.