Jak nestárnout, i když přibývají roky

Popularně‑vědecké shrnutí současných poznatků o biologii stárnutí a o tom, jak je možné zpomalit negativní dopady věku. Kniha popisuje molekulární a buněčné mechanismy stárnutí, hodnotí důkazy pro ...

Popularně‑vědecké shrnutí současných poznatků o biologii stárnutí a o tom, jak je možné zpomalit negativní dopady věku. Kniha popisuje molekulární a buněčné mechanismy stárnutí, hodnotí důkazy pro různé intervence (životní styl, výživa, farmakologické přístupy) a rozlišuje mezi nadějnými možnostmi a neprokázanými sliby. Text je určen širší veřejnosti a kombinuje vědecké poznatky s praktickými radami, aby čtenář lépe porozuměl, co v boji proti stárnutí skutečně funguje.