Jóga
pro delší život a lepší pocit: plán cvičení na 30 dní
ilustrace: Carole Wilmet
překlad: Ladislav Ptáček
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plá ...
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí.
číst celou anotaci
nakladatel: Rebo
vydána: 2023, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 192 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788025512111
(OCoLC): 1381700186