Myšlení pod kontrolou : alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě
alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě
Kniha ukazuje, jak mít své myšlení a mysl pod kontrolou a využít těchto schopností v osobním i pracovním životě.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imagina ...
Kniha ukazuje, jak mít své myšlení a mysl pod kontrolou a využít těchto schopností v osobním i pracovním životě.Naleznete v ní mnoho praktických technik a cvičení na sebepoznání, meditace, imaginace, relaxace, práci se sny a konkrétní mentální techniky zaměřené na rozvoj a programování mysli. Techniky vycházejí zejména z praxe mindfulness, autohypnózy a NLP.
číst celou anotaci
nakladatel: Grada Publishing
vydána: 2022, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 220 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788027134021
(OCoLC): 1357140196