Alexandra Reinwarth Tvoje hlava ti lže Provedení: Tištěná kniha

Myslíte si, že se rozhodujete svobodně, promyšleně a racionálně? Vaše hlava vás o tom dokáže velmi přesvědčivě ujistit. Ve skutečnosti však naše rozhodnutí často řídí emoce, nevědomé vzorce a nejr ...

Myslíte si, že se rozhodujete svobodně, promyšleně a racionálně? Vaše hlava vás o tom dokáže velmi přesvědčivě ujistit. Ve skutečnosti však naše rozhodnutí často řídí emoce, nevědomé vzorce a nejrůznější myšlenková zkreslení. Rozum většinou přichází ke slovu až později, aby našemu jednání dodal zdánlivě logické vysvětlení.
Proč si dokážeme obhájit nákup věci, kterou vůbec nepotřebujeme? Proč zůstáváme u špatného rozhodnutí jen proto, že už jsme do něj investovali příliš mnoho času, peněz nebo energie? Proč věříme sebejistým autoritám, všímáme si hlavně toho, co potvrzuje náš názor, a chování druhých posuzujeme mnohem přísněji než své vlastní? A proč stále opakujeme stejné chyby, přestože přece moc dobře víme, jak bychom se měli zachovat?
Alexandra Reinwarth odhaluje nejčastější pasti našeho myšlení a ukazuje, jak nenápadně ovlivňují naše vztahy, práci, hospodaření s penězi i pohled na sebe samé. S humorem, sebeironií a odzbrojující upřímností propojuje poznatky z psychologie a neurovědy se situacemi z každodenního života, ve kterých se až podezřele snadno poznáte.
Knihou vás provede obraz našeho vnitřního klauna – impulzivní části mysli, která miluje pohodlí, podléhá prvnímu dojmu, vztahuje si všechno na sebe a dokáže najít působivou výmluvu téměř pro cokoli. Právě tento klaun často rozhoduje dřív, než si vůbec uvědomíme, co se děje. Seriózní rozum pak pouze přispěchá, aby jeho nápady dodatečně obhájil.
Autorka se věnuje kognitivní disonanci, konfirmačnímu zkreslení, haló efektu, efektu reflektoru, slepé důvěře v autority, odkládání povinností, předsudkům i tendenci připisovat vlastní úspěchy svým schopnostem a neúspěchy nepříznivým okolnostem. Zároveň připomíná, že ne všechno můžeme změnit pouhou silou vůle. Místo nekonečného boje se sebou samými se někdy potřebujeme naučit rozpoznat vlastní hranice, přijmout své pocity a rozhodnout se, jak s nimi naložíme.
Proč si tuto knihu přečíst Odhalíte nejčastější chyby a zkreslení, kterými vás vlastní mozek každý den mate. Pochopíte, proč vaše rozhodnutí mnohem častěji řídí emoce než čistý rozum. Naučíte se rozpoznat okamžik, kdy si jen hledáte výmluvu nebo dodatečné ospravedlnění svého jednání. Zjistíte, proč tak snadno podléháte prvnímu dojmu, autoritám, předsudkům a názorům, které potvrzují vaše dosavadní přesvědčení. Lépe porozumíte tomu, proč odkládáte povinnosti, porušujete vlastní předsevzetí nebo setrváváte u rozhodnutí, které vám už dávno neprospívá. Přestanete automaticky považovat každou svou slabost za osobní selhání a naučíte se rozlišovat mezi tím, co můžete změnit, a tím, s čím potřebujete lépe zacházet. Praktické otázky na konci kapitol vám pomohou převést získané poznatky do vlastního života. Díky krátkým příběhům, humoru a sebeironii se o psychologii lidského rozhodování dozvíte mnohé, aniž byste měli pocit, že čtete učebnici Pro koho je tato kniha vhodná Pro každého, kdo se někdy sám sebe ptal: „Proč jsem to zase udělal, když jsem věděl, že to není dobrý nápad?“ Pro čtenáře, kteří chtějí lépe porozumět vlastnímu chování, emocím a rozhodování. Pro lidi, kteří mají sklon o sobě pochybovat, přehnaně řešit názory druhých nebo si jejich jednání vztahovat na sebe. Pro ty, kteří opakují stejné chyby ve vztazích, práci, hospodaření s penězi nebo každodenních návycích. Pro každého, kdo odkládá důležité věci, nedodržuje vlastní předsevzetí a následně si vyčítá nedostatek vůle. Pro čtenáře populárně-naučné psychologie a seberozvojových knih, kteří hledají srozumitelné poznatky bez složité odborné terminologie. Pro ty, kterým nevyhovují patetické motivační příručky a univerzální návody na štěstí, ale ocení humor, nadhled a upřímnost. O autorce Alexandra Reinwarth Alexandra Reinwarth (nar. 1973 v Německu) je autorkou desítek bestsellerů, které si získaly miliony čtenářů po celém světě. Její styl je přímý, vtipný a osvobozující – píše o životě tak, jaký je, bez přetvářek a s pořádnou dávkou odvahy. Proslavila se knihou Všichni mi můžete..., která se stala mezinárodním fenoménem a spustila vlnu „terapie upřímností“. Věnuje se tématům, která pálí každého: jak přestat být lidem k dispozici na úkor sebe, jak se vypořádat s toxickými vztahy nebo jak si zachovat rozum v každodenním chaosu. Kromě psaní pracuje jako producentka a žije střídavě ve Španělsku a Německu. Její knihy vycházejí ve více než dvaceti jazycích.