Trénuj jako výsadkář : čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici
překlad: Jan Syka
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha ...
Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem.
číst celou anotaci
nakladatel: Grada Publishing
vydána: 2021, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 176 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788027117734
(OCoLC): 1257529979