Učení s pomocí vědomé pozornosti
překlad: Martina Valentová
edice: Dobrý život (12)
Kniha je příručkou technik mindfulness pro zmírnění stresu, zvýšení pracovního výkonu i naplněný osobní život. V této souvislosti také ukazuje, jak technika pomáhá zlepšit paměť, povzbuzuje kreati ...
Kniha je příručkou technik mindfulness pro zmírnění stresu, zvýšení pracovního výkonu i naplněný osobní život. V této souvislosti také ukazuje, jak technika pomáhá zlepšit paměť, povzbuzuje kreativitu i podporuje vědomou otevřenou mysl.
číst celou anotaci
nakladatel: Alpha Book
vydána: 2020, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 325 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788087529485
(OCoLC): 1204254614