Najedz sa!

Kniha, ktorá ťa konečne naučí chudnúť tak, aby si už nikdy nepribrala späť.
Úprimne. Prakticky. Bez klamstiev. Bez diét.
Adriana Kneissl otvára dvere do svojho vlastného príbehu – od únavy, večného ...

Kniha, ktorá ťa konečne naučí chudnúť tak, aby si už nikdy nepribrala späť.
Úprimne. Prakticky. Bez klamstiev. Bez diét.
Adriana Kneissl otvára dvere do svojho vlastného príbehu – od únavy, večného pojedania a výhovoriek až po pevné rozhodnutie zmeniť svoj život.
Nie pomocou zázračných metód či diét, ale pomocou disciplíny, pochopenia a nových návykov.
V tejto knihe nájdeš:
•osobný príbeh –aké návyky a zmeny postúpila pri chudnutí
•jasné a jednoduché pravidlá, ktoré fungujú v reálnom živote
•recepty na raňajky, obedy, večere, ktoré sú jednoduché, sýte, chutné a upravené tak aby mali m