Krok za krokem ke zdravějšímu mozku
jednoduchá cvičení na každý den, která vám pomohou posílit mysl a energii, zlepšit paměť, soustředění, náladu, návyky a vztahy
překlad: Jana Vlková
Publikace vysvětluje, jak každodenní návyky ovlivňují funkci mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, tipů a inspirujících příběhů lze optimalizovat svůj mozek, zvládat stres ...
Publikace vysvětluje, jak každodenní návyky ovlivňují funkci mozku a celkové zdraví. Prostřednictvím jednoduchých cvičení, tipů a inspirujících příběhů lze optimalizovat svůj mozek, zvládat stres a udržet si jasnou mysl až do vysokého věku.
číst celou anotaci
nakladatel: Improovio
vydána: 2025, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 418 stran
jazyk: čeština, angličtina
ISBN: 9788090922181
(OCoLC): 1531363054