Fyzio na doma
cvičení z pohodlí domova - ulevte si od bolesti a uvolněte napětí: s 30denním tréninkovým plánem
překlad: Radka Halodová
edice: Esence
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, ab ...
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla. A pokud vás již bolesti trápí, není nač čekat. Staňte se s touto knihou svým vlastním fyzioterapeutem – díky širokému výběru cviků pro všechny části těla se konečně budete cítit lépe.
číst celou anotaci
nakladatel: Euromedia Group, Esence
vydána: 2025, Praha, 1. vydání
vazba: brožovaná, 159 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788028402853
(OCoLC): 1535680410