Svet levného dopaminu

Proc chceš to, co chceš? Co ovlivnuje tvé motivace, touhy a potešení? Jedním z hlavních vyjednavacu v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za duležité, je neuroprenašec dopam ...

Proc chceš to, co chceš? Co ovlivnuje tvé motivace, touhy a potešení? Jedním z hlavních vyjednavacu v mozku, který se podílí na rozhodování o tom, co považujeme za duležité, je neuroprenašec dopamin. Má vliv na pozornost a ucení, rídí motivaci s úsilím a pohání nás vpred. V evolucní historii byl dopamin drahý - na ceste za odmenou bylo nutné vyvinout úsilí a prekonat prekážky. Dnes je tomu jinak. Ve svete, kde je uspokojení neustále na dosah ruky v podobe telefonu, porna nebo sociálních sítí, naši pozornost a cas cím dál více kontrolují krátkodobá kyberpotešení. Od další odmeny nás delí vždy jen jeden tah prstu. Dopamin je levný. Ocitli jsme se tak v boji o naši pozornost a energii. Jak se ve svete levného dopaminu pohybovat smysluplne? Kniha se snaží poukázat na jednu z nejvetších výzev dnešní doby a zároven prinést výzkumy podložený prístup k jejímu prekonání. Vydáme se do taju lidského mozku, podíváme se na fascinující fungování dopaminu a na mýtus štestí, dozvíme se o psychotechnologii a nástrojích, které loví naši pozornost, i o tom, jak jim odolat. Zjistíme, jak nás ovlivnuje sociální status, jak ztišit hlas spolecenského já nebo jak zapalovat smysluplné digitální ohnícky. Spolecne si osvojíme nástroje, jak posilovat vuli a kultivovat smysl.