Přeuč svůj mozek
kognitivně-behaviorální terapie v 7 týdnech: pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti
překlad: Ondřej Dobiášek
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po ...
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
číst celou anotaci
nakladatel: Improovio
vydána: 2024, Praha, 1. vydání
vazba: vázaná, 207 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788090922105
(OCoLC): 1445418680