Jóga - anatomie
Váš ilustrovaný pruvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
ilustrace: Sharon Ellis, Lydia Mann
překlad: Marcela Bezdičková
Názorná ilustrovaná publikace určená zájemcům o cvičení jógy i instruktorům a lektorům. Autor představuje detaily z anatomie, které považuje za klíčové.Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a jej ...
Názorná ilustrovaná publikace určená zájemcům o cvičení jógy i instruktorům a lektorům. Autor představuje detaily z anatomie, které považuje za klíčové.Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci. Kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením.
číst celou anotaci
nakladatel: CPress, Albatros Media - CPress
vydána: 2024, Brno, 3. vydání
vazba: brožovaná, 335 stran
jazyk: čeština, angličtina
ISBN: 9788026452782
(OCoLC): 1455302597