Klasická jóga
nový přístup k fitness a relaxaci
Kniha je rozdělena do tří cvičebních kurzů. Tyto kurzy jsou založeny na různých úrovních zdatnosti. Každý jednotlivý cvik je znázorněn barevnou fotografií. Jóga je cvičením nejen těla, ale i ducha ...
Kniha je rozdělena do tří cvičebních kurzů. Tyto kurzy jsou založeny na různých úrovních zdatnosti. Každý jednotlivý cvik je znázorněn barevnou fotografií. Jóga je cvičením nejen těla, ale i ducha, a proto vedle samotného cvičení autorka apeluje i na správné dýchání a relaxaci celého těla.
číst celou anotaci
nakladatel: Knižní klub
vydána: 1998, V Praze, 1. vydání
vazba: vázaná, 127 stran
jazyk: čeština
ISBN: 9788071766599
(OCoLC): 84948850