Do pr…, berte život takový, jaký je

Příručka radí, jak nalézt více klidu a štěstí díky vědomému vnímání přítomného okamžiku.Autor uvádí typické překážky, které nám brání v pocitu klidu a šťastného prožívání života, např. nedostatek ...

Příručka radí, jak nalézt více klidu a štěstí díky vědomému vnímání přítomného okamžiku.Autor uvádí typické překážky, které nám brání v pocitu klidu a šťastného prožívání života, např. nedostatek peněz, špatná práce, nevyhovující bydlení, nadváha, nemoc... A radí, jak být více šťastný díky meditaci, vděčnosti, vědomí, že štěstí a pohoda netrvá věčně apod.