překlad: Jaroslav Keliš
Autor se neomezuje na povrchní popis jednotlivých poloh, ale vysvětluje i smysl jógy a její součásti, jako je správné dýchání, relaxace a soustředění. U každé ásany podrobně probírá její jednotliv ...
Autor se neomezuje na povrchní popis jednotlivých poloh, ale vysvětluje i smysl jógy a její součásti, jako je správné dýchání, relaxace a soustředění. U každé ásany podrobně probírá její jednotlivé fáze, upozorňuje na možné chyby i na podmínky nezbytné k jejímu správnému provedení. Základní kurs jógy doplňují pokyny týkající se stravování.
číst celou anotaci
nakladatel: Argo
vydána: 2017, Praha, 2. vydání
vazba: brožovaná, 244 stran
jazyk: čeština, francouzština
ISBN: 9788025721049
(OCoLC): 1005716002