Vybuduj si sebavedomie

Byť sám so sebou spokojný, budovať si lepšie vzťahy, prestať sa báť ísť svojou cestou — uvedomujete si, že chýbajúcim článkom medzi vami a všetkým, čo chcete dosiahnuť, je často iba autentické seb ...

Byť sám so sebou spokojný, budovať si lepšie vzťahy, prestať sa báť ísť svojou cestou — uvedomujete si, že chýbajúcim článkom medzi vami a všetkým, čo chcete dosiahnuť, je často iba autentické sebavedomie? Problém je, že sebavedomie sa vytvára ťažko a aj keď sa nám ho podarí získať, často je iba umelé a dočasné.
Po rokoch výskumu a práce s viac než 250 000 ľuďmi Juan Bendaña odhalil štyri mýty o sebavedomí, ktoré v skutočnosti vyvolávajú pochybnosti o sebe a spôsobujú narúšanie sebaistoty. Aby týmto mýtom účinne čelil, vytvoril Cyklus sebavedomia — opakovateľný mechanizmus, ktorý vám pomôže